Office research summary
We have with this research summary mapped out the positive outcomes in multi-tasked reality of the workplace, with the focus on a sound effect on people.
As pessoas passam cada vez mais tempo em espaços interiores, o que tem impacto na nossa saúde física e mental devido ao ruído, falta de luz natural, qualidade do ar fraca e exercício físico limitado. A norma de construção WELL, que tem por finalidade melhorar a saúde e bem-estar dos ocupantes, é uma prova que os edifícios do futuro vão cada vez mais ter um design para as pessoas que os ocupam.
Muitas vezes, as normas de construção consideram o desempenho de um edifício incluindo eficiência energética, consumo de água e uso de materiais. E os ocupantes? Um edifício ecológico e bem construído não oferece qualquer garantia que as suas necessidades foram consideradas, mesmo na maioria dos casos de certificação. Exceto os que têm uma certificação de edifícios WELL.
Um dos aspetos únicos da certificação WELL é que também considera o comportamento das pessoas e como um edifício e o respetivo mobiliário podem contribuir positivamente para a sua saúde e bem-estar.
A norma de construção WELL é um programa relativamente novo que foi lançado em 2014 pelo International WELL Building Institute (IWBI). A norma foi concebida para avaliar e certificar edifícios baseado no seu impacto na saúde e bem-estar humano. Devido à procura por condições de trabalho melhores, esta certificação já ganhou um reconhecimento significativo no setor da construção, com milhares de projetos certificados em todo o mundo.
Um dos aspetos únicos da certificação WELL é que também considera o comportamento das pessoas e como um edifício e o respetivo mobiliário podem contribuir positivamente para a sua saúde e bem-estar. Desde a qualidade do ar ao conforto térmico, som e iluminação, a certificação WELL abrange uma grande variedade de fatores que afetam a nossa saúde física e mental.
A WELL contém um plano extensivo passo-a-passo para melhorar a qualidade dos ambientes interiores. Os 10 conceitos principais WELL lidam com os temas seguintes: ar, água, nutrição, luz, movimento, conforto térmico, som, materiais, espírito e comunidade. Estes conceitos incluem 108 características relacionadas com design, cultura, políticas e manutenção, todas com o objetivo de apoiar a nossa saúde física e mental.
As características estão divididas em critérios específicos que é necessário um edifício cumprir para ser certificado. É feita uma distinção entre dois tipos de funções: pré-condições e otimizações. As pré-condições são requisitos obrigatórios que são fundamentais para obter o certificado WELL, enquanto as otimizações são funções opcionais que oferecem pontos extra.
Podem ser ganhos pontos por cumprir requisitos específicos e implementar funções diversas para quatro níveis de certificação: bronze, prata, ouro e platina. Para rastrear o progresso para um nível de certificação específico, pode ser desenvolvida uma ficha de pontuação que mostra os requisitos e segue o seu progresso. Desta forma, uma equipa de projeto pode monitorizar se pode ser obtido o nível de certificação pretendido.
O foco no som e conforto acústico é um dos aspetos essenciais da norma WELL. O ruído é uma das maiores fontes de stress e desconforto, especialmente em espaços partilhados como escritórios, salas de aula e hospitais. Estudos demonstram que ruído excessivo pode aumentar os níveis de stress, reduzir a produtividade e até mesmo resultar em problemas de saúde, como perda de audição e doenças cardiovasculares. (Para ler mais sobre estes efeitos, por favor ver os resumo da investigação sobre escritórios, educação e cuidados de saúde abaixo).
A certificação WELL avalia os vários elementos do ambiente de som, incluindo medições de níveis de som, privacidade da fala, redução de ruído e paisagens de som. Todos estes fatores ajudam a criar um ambiente propício ao bem-estar de várias formas.
O foco no som e conforto acústico é um dos aspetos essenciais da norma WELL. O ruído é uma das maiores fontes de stress e desconforto, especialmente em espaços partilhados como escritórios, salas de aula e hospitais.
Com medições dos níveis de som, as perturbações causadas por ruído excessivo podem ser evitadas para criar e manter um nível de som confortável em interiores. Os requisitos de privacidade de voz permitem que as pessoas possam ter um conversa privada. Estratégias de design inteligentes, como o uso de materiais insonorizantes e afastar as ocultações de som de zonas silenciosas pode reduzir distrações e criar ambientes confortáveis num edifício. Por fim, criar paisagens de som agradáveis é estimulante, como por exemplo, usar sons naturais que fomentam o relaxe e a concentração. O resultado óbvio é um ambiente de som saudável que pode ajudar a reduzir o stress, aumentar a concentração e melhorar o desempenho cognitivo.
A norma de construção WELL é uma ajuda para abordar de forma diferente o design e construção de edifícios. Edifícios certificados com WELL têm muitas vezes um impacto ambiental reduzido devido ao incentivo do uso de materiais sustentáveis, mas acima de tudo é uma ferramenta poderosa para desenhar espaços que promovem um clima interior mais saudável e mais produtivo, que apoiam o bem-estar mental e emocional positivo, o que resulta em utilizadores de edifícios contentes e saudáveis. Desde melhorar a qualidade do ar e acústica, até à integração de elementos de design biofílicos, a norma de construção WELL está a transformar a forma como pensamos sobre edifícios, mas fundamentalmente sobre o nosso próprio bem-estar.
Texto: Bianca Scherpenhuyzen, Técnico de desenvolvimento de conceitos local, Ecophon Netherlands
We have with this research summary mapped out the positive outcomes in multi-tasked reality of the workplace, with the focus on a sound effect on people.
Explore the definitive evidence linking the impact acoustics and noise has in learning environments and students’ ability to learn.
Esta extensa brochura contém muitas investigações diferentes sobre como o ruído e a acústica afetam os cuidados de saúde.